ehmmmm niby czemu? Aras ja pytam jak brać, a nie czy brać, Pozdrawiam. Znalazłem w necie takie coś: "CLENBUTEROL: Przeciętne dawki: 80-160mcg dziennie" i "WINSTROL: Przeciętne dawki: tabletki 20-50mg dziennie" tylko jak to teraz rozłożyć na tabletki i w jakich porach dnia?
Niech osoby radzące jakieś konkretne specyfiki mają na uwadze, że są różne postacie trądziku. Jeden ma 5 pryszczyków, które można pokonać biorąc tabletki, drugi ma rzeczywiście poważny trądzik i te tabletki może sobie w tyłek wsadzić co najwyżej.
[...] samo tydzien temu... zle sie rozgrzalem i juz... to moj trzeci raz w ciagu 14 miesiacy... Polecam tak... wez tydzien nie cwicz, kup sobie masc jakas na bol plecow i takie tabletki "KERAL", nie wiem czy bez recepty dostaniesz je ale raczej nie... bierzesz 3 razy dziennie 1.5h przed posilkiem przez 5 dni! Tylko nie mozesz cwiczyc w tym [...]
"essentiale pisze na opakowaniu 2 tabletki 3x razy dziennie wiec 2 czy jedna do każdej tabletki mety? wdł ciebie essentiale lepsze czy esseliv ?" essentiale=esseliv (inny producent tylko) rób 2 porcje po 10 mg i jedna 5 mg i do każdej porcji dodawaj 1-2 kapsy osłonki
[...] byc nie powinno - choc nie w 100%. Jeżeli sie boisz - zrob test ciazowy. Tabletki antykoncepcyjne powinno się zacząć jeść pierwszego dnia okresu. Nastepnie po 21 odstawic i po 7 dniach znowu zacząć. Spóźnienie o 1godzine to nie problem. MAsz do 12h czasu na przyjecie 'zapomnianej' tabletki. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-10-23 23:28:34
[...] nawet tak malego tabsa jest 50mg ? moze male problemy z matematyka wiec naswietce Ci sprawe otoz 50mg to 1/20 grama, jedna dwudziesta grama slownie 0,05g rozumiesz? tabletki paracetamolu maja 500mg wiec 10x tyle ile tabletki antka czy sa 10x wieksze ? sami chemicy ostatnio w tym dziale ludzie czasem trzeba uzyc rozumu a nie pisac takie [...]
[...] przed połknięciem tym więcej aminokwasów dotrze do miejsca przeznaczenia z początkiem ich rozpuszczania (im bardziej pogryzione tym większa powierzchnia rozpuszczania tabletki) Tak czy inaczej jak już wspomniałem zamysł tabletek jest taki aby uwalnianie aminokwasów następowało stopniowo Tym samym przedłużają działanie środka spożywczego [...]
[...] Stress Formula z Now Foods http://www.nowfoods.sklep.pl/calmag-stress-formula-tabletek-p-75.html i brałbym to rano jedną tabletkę. Wieczorem przed snem brałbym Aspargin 2 tabletki http://www.doz.pl/apteka/p15319-Aspargin_tabletki_Filofarm_75_szt oraz filomag b6 2 tabletki http://www.i-apteka.pl/product-pol-1300-FILOMAG-B6-x-50-tabletek.html i [...]
Ok to przy okazji dokupię kreatyne, bo zostało mi ok 150 g Met rx w proszku. Osobiście źle mi wchodzi ten proszek i wolałbym tabletki.. Teraz pytanie czy można w połowie czasu brani zmienić kreatynę z proszku na tabletki i inna firme bez problemu? PS Prosze o coś naprawdę dobrego :) A z met rx znalazłem to, ale nie mam pojęcia o co chodzi (porcja [...]
[...] V 200g piersi z kurczaka + warzywa + 20g oleju z pestek win. VI 60g twarogu chudego + 2 jajka + 15g whey + 10g oleju z pestek win. Suplementacja : 45g Whey Witaminy 3 tabletki Komentarz : Dziś cały dzień u rodziców w domu , cały dzień kładłem kostke brukową :minetka: Wiem wiem orzeszki nie dobre dla mnie ale nie mogłem sie powstrzymac [...]
Witam, własnie zakupiłem Amino5400 i mam dylemat poniewaz wszedzie w necie oraz jakims tam poradniku piszą żeby brac 4 tabletki 3 razy dziennie, a na opakowaniu jest informacja 2 tabletki 1 raz dziennie i nie przekraczac dawkowania... Proszę o odpowiedz. Waga 110kg
Mam jeszcze jedno pytanie, chodzi mi po głowie ta ankieta co wypełniałam o mnie, tzn konkretnie o pytanie : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne - tzn że jeżeli biorę tabletki hormonalne to w diecie powinnam zwrócić uwagę na coś szczególnego czy w ćwiczeniach?
Zacznij od pół tabletki rano na czczo, jesli chcesz, podbij po jakimś czasie do 3/4. Ja bym więcej nie wrzucał. Schodź powoli, o 1/4 tabletki co parę dni.
kupilem tabletki bo kolega powiedzial ze na porost h**a ,a inny ze masa dobrze po tym idzie , czy wiecie jak to stosowac ? lol p.s. zapomnialem dodac ze kolega miwol ze tabletki nazywaja sie "h**oza" Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-01-02 18:05:02
Tak wspomaga i warto spożywać, wraz z upływającym dniem co raz więcej białka... Tabletki ? niby po co ? Same białko nic Ci nie da bez ćwiczeń, te Twoje pseudo tabletki, możesz zamienić na serek wiejski/ryby/mięso chude / Brzuch jak brzuch / popracuj nad sobą, mam nadzieje że ustaliłeś już jakim planem chcesz ćwiczyć... Z kolei jeśli żądasz dużo [...]
[...] i zapalenie torebki stawowej. niestety w anglii na wszystko trzeba troche czekac wiec gdy sie tego dowiedzialem minely juz 2 miesiace od wydarzenia. pozniej znow wizyta u lekarza i zapisal mi tabletki dicoflenac sodium 50 mg i krem algesal. po kolejnym miesiacu gdy zjadlem wszystkie tabletki nastapila nieznaczna poprawa. naprawde nieznaczna.
mam syzbkie pytanko, jak dawkowac aminokwasy z fitness authority(xtreme amino 5400)? wczesniej bralem BCAA 5g przed i 5 g po treningu, a tutaj na opakowaniu mam napisane ze 2 tabletki dziennie, a wszedzie w internecie, ze 3 razy po 3 tabletki dziennie, jak najlepiej to dawkowac? czy brac w dnt?